Схема реабилитации после инсульта

Эта схема служит примером реабилитации и ее можно использовать как базу при восстановлении. Основная идея схемы – это предоставление информации о том приблизительно какую работу необходимо будет выполнить, за какой промежуток времени и на что нужно обратить внимание во время реабилитации.
Исходя из вашего физического состояния и в частности состояния вашей нервной системы, а также скорости реабилитации вы можете откорректировать схему именно под себя. Корректируя схему приделите особое внимание следующим моментам:

  • Схема есть базовой и не включает в себя специфические осложнения, которые возникают при инсульте. Подкорректируйте схему именно под ваш случай, добавив упражнения необходимые именно вам и соответствнно время на их выполнение.
  • Скорость реабилитации. В зависимости от характера поражения нервной системы и физического состояния скорость выполнения упражнений и освоения новых движений будет для вас индивидуальной. Временные интервалы в схеме даны для ориентации. В вашем случае отклонение может быть плюс-минус один, два или даже три месяца.
    Скорость реабилитации – это время за которое вы можете до определенного уровня восстановить себя. Немного ошибочным есть понятие о том что время для реабилитации строго определенное, например один год. Мнение о том, что первый год наибелее благоприятный для восстановления абсолютно верно, но процесс восстановления продолжается и после одного года.

Начальный этап

3 месяца
1. Привыкание к вертикальному образу жизни и самообслуживание себя в быту

  • умение сидеть
  • умение частично или полностью одеваться и раздеваться
  • умение самостоятельно принимать пищу
  • умение пользоваться туалетом
  • прием ванны или душа с чьей либо помощью
2. Учимся ходить и держать равновесие

  • ходим самостоятельно или опираемся на мебель или стены
  • переступаем высокие пороги
  • учимся или уже умеем пользоваться лестницей
  • учимся сгибать и разгибать ногу в колене
  • учимся или умеем равномерно распределать вес на обе ноги
  • При использовании специальных приспособлений для ходьбы время от времени пробуем обходиться без них
3. Работа руки в плечевом суставе и локте

  • машем рукой в плече
  • сгибаем и разгибаем руку в локте
  • толкаем двери, но еще не умеем пользоваться кистью
  • учимсья работать кистью
  • отучаем сабя от привычки пользоваться только одной рукой
  • При использовании специальных приспособлений для работы руки время от времени пробуем обходиться без них

Этап развития

6 месяцев
1. Самообслуживание

  • умение приготовить не сложную пищу
  • возможность сходить в магазин
  • навыки пользования транспортом
  • прием ванны или душа с чьей либо помощью или самостоятельно
2. Ходьба и работа ногами

  • самостоятельно ходим
  • пользуемся лестницей
  • учимся или умеем стоять на одной ноге
  • При использовании специальных приспособлений для ходьбы время от времени пробуем обходиться без них
3. Работа рукой

  • учимся или уже умеем более-менее свободно разгибать руку в локте
  • учимся брать предметы пальцами
  • стараемся набирать мышечную массу
  • При использовании специальных приспособлений для работы руки время от времени пробуем обходиться без них

Следующий этап развития

1 год
1. Самообслуживание

  • приготовление пищи
  • умеем пользоваться транспортом
  • возможность выполнять не сложную физическую работу
  • прием ванны или душа самостоятельно, при осложнениях с чьей либо помощью
2. Ходьба и работа ногами

  • ходьба на длинные дистанции
  • умение преодолевать нестандартные препятствия
  • работа ноги в колене
  • наращивание мышечной массы
3. Работа рукой

  • более-менее свободная работа руки в локте
  • учимся брать предметы пальцами, некоторые предметы умеем брать
  • развиваем большой палец для захвата предметов
  • набираем мышечную массу

Продолжаем развиваться дальше

2 года
1. Самообслуживание

  • Ваше состояние уже должно позволить вам быть абсолютно самостятельным. Почти все бытовые вопросы вы уже должны решать самостоятельно, возможно еще на некоторое время исключив тонкую работу пальцами руки и работу связанную с большими физическими нагрузками.
2. Ходьба и работа ногами

  • Нога должна позволить ходить на длинные дистанции и легко взбираться по ступенкам.
3. Работа рукой

  • Оттачиваем работу руки таким образом чтобы уметь выполнять различные действия, которым ранее или не придавали внимания или просто не могли выполнить
  • Набираем мыщечную массу

Источник идеи: http://rehabilitat.org/basis.html

2 Март 2015 / Реабилитация
Похожие записи