Профилактика инсульта: как уберечь себя от удара?

Профилактика инсульта бывает первичной и вторичной. В амбулаторных условиях проводятся:

  1. Первичная профилактика инсульта, которая заключается в коррекции факторов риска.
  2. Вторичная профилактика инсульта, направленная на предотвращение повторных инсультов.

Важная составляющая профилактики инсульта – изменение стиля жизни, это в значительной степени помогает предотвратить удар:

Профилактика инсульта: изменение стиля жизни

  • Измеряйте артериальное давление каждые 1-2 года, особенно если у родителей оно было повышенным. Если артериальное давление повышено, имеются заболевания сердца или уже был инсульт, то давление нужно контролировать регулярно. Спросите у своего врача, каким оно должно быть и какими препаратами его нужно стабилизировать и контролировать. Важно помнить, что артериальная гипертензия – заболевание хроническое и требует пожизненного лечения!
  • Следите за своим уровнем холестерина. Взрослые должны проверять его каждые 5 лет. Если вы получаете лечение, направленное на снижение уровня холестерина, проверять его нужно чаще. Спросите у своего врача, каким должен быть ваш уровень холестерина.
  • Следует полностью отказаться от курения.
  • Избегайте жирной пищи и придерживайтесь здоровой низкокалорийной диеты
  • Не злоупотребляйте алкоголем.
  • Нужно заниматься физическими упражнениями: 30 мин. в день, если нет избыточной массы тела, 60-90 мин. в день при наличии избыточной массы
  • Следуйте рекомендациям вашего доктора, если у вас повышено артериальное давление, повышен холестерин, есть диабет, заболевания сердца.

Профилактика инсульта и медикаментозное лечение

С точки зрения современного взгляда на первичную и вторичную профилактику инсульта обязательным лечением является антитромботическое лечение. Ваш доктор может посоветовать принимать аспирин или другое лекарство для предотвращения формирования тромбов в сердце или сосудах. Не принимайте лекарств без назначения врача! Ваш врач может порекомендовать принимать эти лекарства для:

  • предотвращения инсульта у мужчин любого возраста и у женщин после 65 лет с факторами риска развития инсульта
  • после перенесенного инсульта или транзиторной ишемической атаки, иногда в комбинации с лекарством, называемым дипиридамол
  • если у Вас есть сердечная недостаточность или мерцательная аритмия

Варфарин (Кумадин) – антикоагулянт, лекарство «разжижающее кровь», используется для предотвращения инсульта, если у вас:

  • мерцательная аритмия
  • искусственный клапан сердца

При приеме антикоагулянтов в амбулаторных условиях важно помнить о контроле показателей свертываемости крови для предотвращения развития вторичных кровотечений.

Профилактика инсульта и хирургическое лечение

Операция, которая носит название каротидная эндартеректомия может предотвратить новые инсульты у лиц с большой степенью сужения сосудов шеи. Обычно данный вид лечения предлагают пациентам, у которых сужение сосудов шеи достигает 70% и более. Показания для данной операции определит ваш лечащий врач.

6 Февраль 2015 / Инсульт, Профилактика
Похожие записи

Оставить комментарий